Записи с меткой: гастроэнтеролог

Вредными супами являются солянка, наваристые мясные супы с заправкой из масла, грибной и гороховый. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Людмила Сухорукова.

— Какие супы можно назвать вредными? Солянка. В ней повышенное количество соли и много жира. Также мясные супы: наваристые бульоны с заправкой из большого количества масла вызывают тяжесть в желудке, — цитирует ее РИА Новости...

Кофе, любимый многими напиток для бодрости, может оказаться не таким безобидным, как принято считать. Врач-гастроэнтеролог и терапевт Андрей Якушев из клиники Point of Care поделился своим экспертным мнением о потенциальных рисках, связанных с употреблением кофе.

По словам специалиста, кофе может негативно влиять на здоровье, особенно при нарушении режима сна и отдыха. Якушев подчеркнул, что регулярное недосыпание в сочетании с употреблением кофе может привести к нарушению работы мозга...

Многие диетологи говорят о несомненной пользе супов, другие более осторожны в подобных оценках. Гастроэнтеролог Андрей Констанденков рассказал, к каким горячим первым блюдам стоит относиться с осторожностью, а кому-то от них и вовсе надо отказаться.

Такими «спорными» блюдами врач назвал солянку, гороховый и грибной супы. Что настораживает медиков в грибном супе, вроде бы, он должен быть «легче» других, ибо чаще всего готовится без мяса...

На голодный желудок не стоит есть сырые овощи и фрукты, а также употреблять свежевыжатые соки, которые агрессивно влияют на желудок. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко.

Она отметила, что это происходит из-за того, что перечисленные продукты повышают кислотность, провоцируя неприятные или даже болевые ощущения в животе. Также она добавила, что если выбирать между цельным фруктом и смузи, то предпочтительнее остановиться на первом варианте...

Мы ежедневно едим разные продукты, даже порой не задумываясь о том, как режим и характер питания вредит здоровью. Врач дал 5 вредных советов, какое пищевое поведение точно доведет до больницы.

«Ты то, что ты ешь» — эта крылатая фраза известна много веков. И определенная доля истины в ней есть. Для того чтобы поддерживать полноценную активность, нам ежедневно нужно потреблять пищу. Но соблюдаете ли вы какие-либо правила, покупая продукты, готовя завтраки, обеды и ужины? Максимум многие стараются придерживаться трехразового питания, а остальные рекомендации соблюдают единицы...

Многие из нас сталкиваются с появлением тёмных кругов под глазами. Гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала о возможной причине такой проблемы.

Как отмечает эксперт, тёмные круги под глазами могут указывать на синдром Жильбера. Это генетическая особенность, из-за которой печень не способна эффективно обрабатывать токсины.

Также об этом состоянии могут сигнализировать пожелтение кожи и глаз, увеличение числа родинок, проблемы с желудком после жирных блюд, проблемы со сном или настроением...

Перегиб желчного пузыря требует коррекции диеты, поскольку определённые продукты могут усугубить состояние. Гастроэнтеролог Диляра Лебедева назвала лучшие и худшие продукты для людей с такой аномалией.

По словам врача, при перегибе желчного пузыря нужно соблюдать ряд рекомендаций. Так, необходимо есть небольшими порциями 4-5 раз в день, не переедать, пить достаточно жидкости. Также следует питаться сбалансированно и ограничить потребление сахара и простых углеводов...

Однако, согласно предупреждению врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой из Видновской клиники Минздрава Московской области, их употребление может иметь и негативные последствия для здоровья.

Так, многие протеиновые батончики содержат изобилие подсластителей, что при чрезмерном потреблении может негативно сказаться на углеводном обмене в организме. Это, в свою очередь, может привести к набору лишнего веса, развитию сахарного диабета, нарушению липидного обмена и возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз...

Мороженое – это десерт, который пользуется популярностью как среди детей, так и взрослых. Но по словам гастроэнтеролога Натальи Шульгиной, злоупотреблять им не стоит. Особенно, когда речь идет о мороженом на основе заменителя молочного жира.

Чаще всего в качестве заменителя в них используется пальмовое масло, которое тяжело переваривается организмом. Если не ограничивать употребление искусственных растительных жиров, последствия могут быть весьма печальными, от системного воспаления до развития тяжелых заболеваний...

Практика интервального голодания, особенно по схеме 16/8, считается довольно простой и безопасной, утверждает в беседе с РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.

При этом, чтобы достичь желаемых результатов по снижению веса, важно соблюдать правильный режим питания и выбирать здоровые и питательные продукты. Белоусов подчеркнул важность избегания излишнего потребления пустых калорий и неполезной пищи...