Записи с меткой: гастроэнтеролог

Такой режим питания, конечно, подойдет не для всех. К примеру, если есть какие проблемы с ЖКТ, тут придется придерживаться назначений врача.

Споры о том, сколько раз в день надо принимать пищу, чтобы оставаться здоровым, ведут не только сторонники тех или иных систем питания. Порой даже у врачей на этот счет мнения отличаются. Одни считают, что полезнее трехразовое питание, другие хотят есть пять раз в день, но делать меньше порции, а кто-то никак не может обойтись без второго завтрака. У всех свои аргументы «за» и «против»...

Недавние исследования в области здорового питания указывают на то, что диета с низким содержанием белка, но богатая углеводами, может оказать положительное воздействие на наш мозг и уменьшить риск развития нейродегенеративных заболеваний.

Ученые все больше обращают внимание на влияние питания на наше здоровье и способность мышления. Исследования показывают, что то, что мы едим, может оказывать влияние на работу нашего мозга. Один из подходов к питанию — это диета с малым количеством белка и высоким содержанием углеводов...

Осенью и зимой многих людей начинает тянуть на сладкую и жирную еду, а также на различные напитки. Традиционно в холода пьют глинтвейн, какао и чай с печеньем и прочими лакомствами. Но они неполезны для организма и могут навредить желудку. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Олеся Кожевникова.

— Глинтвейн — полезный напиток, но за счет того, что в его составе есть вино, приправы, пряности и цитрусовые, то при наличии гастрита, проблем с желчным пузырем, а также при хроническом панкреатите употреблять его можно ограниченно и только в период рем...

Врачи постоянно говорят, что нашему организму не хватает жидкости. Советуют пить много воды, особенно утром перед едой. Однако при некоторых заболеваниях такой ритуал может закончиться осложнениями.

Одна из формул здоровья для взрослого человека: 30 мл воды на килограмм массы тела. Причем зимой воды организму требуется не меньше. Дело в том, что недостаток жидкости повышает вероятность заболеть ОРВИ, так как пересушенные слизистые дыхательных путей хуже защищают от вирусов...

Пациентам с проблемами ЖКТ рекомендуется по утрам натощак пить воду. О пользе этой привычки рассказал врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический фармаколог Рустем Садыков в своём телеграм-канале.

«Когда человек спит, его тело и кожа испаряют большое количество воды, поэтому, просыпаясь утром, мы находимся в состоянии дефицита воды в организме. В таком случае сердцу приходится перекачивать более густую кровь, поэтому я советую выпивать с утра 500 мл тёплой воды, чтобы разжижить кровь и снять нагрузку с сердечной мыщцы», — рассказал врач...

Жевательная резинка не несет вред для организма, однако есть некоторые нюансы, сообщила гастроэнтеролог Наталья Белова.

Она рассказала, что регулярное использование жевательной резинки может привести к перенапряжению челюстно-височных суставов и болям в лицевой области.

Врач также отметила, что в жевательных резинках содержится много сахара. А он, в свою очередь, провоцирует появление кариеса и других проблем с зубами. Белова посоветовала выбирать резинки без сахара, чтобы не навредить своему здоровью...

Молоко с соленым огурцом или селедкой, чернослив и отвар из него, виноградный сок — эти продукты или их сочетания у многих провоцируют неприятный побочный эффект — послабление стула. И это далеко не весь список «опасной» еды.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с неудобным состоянием, которое принято называть «диарея застала врасплох». Жидкий стул может быть симптомом различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе инфекционных. Однако нередко причиной бунта в животе становятся определенные продукты, БАДы и даже лекарства...

В случае дисбактериоза пациенту рекомендуется употреблять больше кисломолочных и маринованных продуктов, рассказал врач-гастроэнтеролог Никита Харлов.

Харлов утверждает, что пища обладает пробиотическим эффектом, и поэтому важно, чтобы правильная еда проходила через кишечник. Пробиотической едой Харлов называет все, что подверглось естественному брожению. Например, квашеные овощи.

«Причем употреблять нужно сам маринад, рассол, который получился в процессе брожен...

Урчание в животе встречается почти у каждого человека и не всегда связано с голодом — это может быть симптомом заболеваний ЖКТ, сигналом о неправильном питании. О том, по каким причинам в животе «воют волки» и что с этим делать, рассказал кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков.

«Урчание в животе может происходить по разным причинам, но наиболее распространённой из них является голод. Когда вы не ели в течение нескольких часов, желудок начинает сокращаться и двигать остатки пищи в кишечник, чтобы выделить их из организма.

Гастроэнтеролог-диетолог Эльвира Белева рассказала, что топленое масло является одним из самых действенных продуктов для укрепления иммунитета осенью.

Как рассказала российский медик, одним из наиболее полезных продуктов, повышающих сопротивляемость организма в сезон простуд, является топленое масло. В процессе обработки из него выпариваются вредные вещества и остаются только полезные для здоровья. Например, масляная кислота, которая помогает сосудам стать эластичными и благотворно влияет на микрофлору кишечника...