Записи с меткой: клетчатка

Что произойдет с кишечником, если вы будете есть слишком много клетчатки

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Что произойдет с кишечником, если вы будете есть слишком много клетчатки

Клетчатка необходима для насыщения и хорошего метаболизма. А еще она помогает худеющим сбросить вес, поэтому некоторые налегают на курагу, геркулес и бобовые, не задумываясь что избыток может сильно навредить.

Клетчатку необходимо включать в свой ежедневный рацион: она медленнее переваривается, тем самым обеспечивая чувство сытости на долгое время, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 25 процентов. Также исследования прошлых лет доказали, что пищевые волокна способны защитить от рака толстой кишки, диабета второго типа...

Читать далее »

Онколог Смирнова назвала нужное кишечнику количество клетчатки

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Онколог Смирнова назвала нужное кишечнику количество клетчатки

Чтобы поддерживать здоровье кишечника, съедать тарелку салата в день мало – клетчатки в ней недостаточно.

По словам врача онколога и проктолога Елены Смирновой,.

«правильная работа желудочно-кишечного тракта невозможна без определенного количества клетчатки».

Смирнова назвала нужное кишечнику количество клетчатки – это 30 граммов в день, что составляет порядка полкилограмма фруктов и овощей...

Читать далее »

Клетчатка для лечения геморроя и заболеваний прямой кишки: 12 рецептов

Рубрики: Геморрой  Нет комментариев

Клетчатка для лечения геморроя и заболеваний прямой кишки: 12 рецептов

Геморрой — заболевание сосудов прямой кишки, связанное с увеличением и воспалением геморроидальных узлов. Последние представляют собой сосудистые образования, которые расположены в анальном канале (нижней части прямой кишки). Различают внутренний и наружный геморрой. В первом случае увеличиваются внутренние узлы, во втором — наружные. Чаще всего наблюдается комбинированный геморрой, при котором больной страдает от увеличения и внутренних, и наружных узлов...

Читать далее »

Продукты с клетчаткой продлевают жизнь

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Продукты с клетчаткой продлевают жизнь

Медицинский журнал Lancet опубликовал выводы ученых после проведенного ими анализа данных, полученных в ходе 185 исследований и 58 клинических испытаний. Согласно этим выводам, людям нужно употреблять в пищу больше продуктов с клетчаткой – оказалось, что это может продлевать жизнь.

«Ежедневное употребление минимум 25-30 граммов клетчатки позволяет продлить жизнь, так как предотвращает развитие укорачивающих ее заболеваний – диабета, сердечно-сосудистых и других», — констатировали ученые из Университета Отаго в Новой Зеландии и Университета Данди (Шотландия)...

Читать далее »

Мезотерапия тела

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Мезотерапия тела

Мезотерапия применяется для улучшения эластичности эпидермиса и для борьбы с гравитационным птозом. Мезотерапия это метод инъекционного введения всевозможных витаминных коктейлей непосредствен в дерму, доставляя все необходимые для кожи питательные вещества. Такая процедура является самой эффективной в плане регенерации, поскольку позволяет доставить активные вещества непосредственно в кожу. Такая техника многогранная, её можно применять на лице, на волосистой части головы

Читать далее »

Препараты клетчатки при гастрите: 15 рецептов

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Препараты клетчатки при гастрите: 15 рецептов

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, вызываемое как бактериями, так и неправильным питанием, курением, алкоголизмом, приемом определенных медикаментозных препаратов и постоянным стрессом. Различают острое и хроническое течение болезни.

Заболевание может протекать с нормальной, повышенной и пониженной кислотностью желудочного сока.

К общим симптомам болезни относятся неприятные ощущения в подложечной области, тошнота, слабость, обильное слюноотделение или, напротив, сухость во рт...

Читать далее »

Клетчатка защитит от воспаления кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Клетчатка защитит от воспаления кишечника

О пользе правильного питания гастроэнтерологи, впрочем, как и врачи смежных специальностей, говорят уже давно. Поэтому, исследования в данной области не прекращаются.

Так, ученые из Университета Гетеборга провели ряд исследований и установили, что недостаточное количество клетчатки в рационе может стать причиной развития воспалительных заболеваний в желудочно-кишечном тракте. Именно поэтому большинство западных диет нельзя считать полезными для здоровья...

Читать далее »

Клетчатка помогает бактериям кишечника бороться с диабетом

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Клетчатка помогает бактериям кишечника бороться с диабетом

Клетчатка помогает бактериям кишечника бороться с диабетомАвторы нового исследования пришли к выводу, что клетчатка помогает стимулировать определенные типы кишечных бактерий, уменьшая симптомы диабета 2 типа и помогая в снижении веса. Исследование, которое велось в течение 6 лет, опубликовано в научном журнале Science.

Актуальность проблемы

Сахарный диабет 2 типа зачастую называют болезнью образа жизни; и во многих случаях его можно предотвратить, изменив привычки, такие как диета и уровень активности...

Читать далее »

Низкое потребление клетчатки вызывает диабет и болезни кишечника

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Низкое потребление клетчатки вызывает диабет и болезни кишечника

Люди, которые придерживаются западного рациона питания, характеризующегося высоким содержанием жиров и сахара при низком потреблении клетчатки, имеют повышенный риск развития воспалительных заболеваний кишечника, диабета, а также увеличения веса, предупреждают ученые из Университета Гетерборга в Швеции.

Полученные данные показали, что клетчатка, содержащаяся в овощах, фруктах, бобовых и цельнозерновых продуктах, крайне важна для поддержания хорошего здоровья...

Читать далее »

Препараты клетчатки при гастрите: 15 рецептов

Рубрики: Гастрит  Нет комментариев

Препараты клетчатки при гастрите: 15 рецептов

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, вызываемое как бактериями, так и неправильным питанием, курением, алкоголизмом, приемом определенных медикаментозных препаратов и постоянным стрессом. Различают острое и хроническое течение болезни. Заболевание может протекать с нормальной, повышенной и пониженной кислотностью желудочного сока. К общим симптомам болезни относятся неприятные ощущения в подложечной области, тошнота, слабость, обильное слюноотделение или, напротив, сухость во рту...

Читать далее »