Записи с меткой: питание

Как известно, множество людей в мире страдают от огромной проблемы со здоровьем, даже можно сказать болезни такой, как ожирение. От этого приговора не застрахованы ни взрослые, ни дети. Страшно иногда смотреть, как 5-ти летний ребеночек с весом подростка не может справиться с обычной лестницей и пройти несколько ступеней. Современные дети находятся под влиянием рекламных лозунгов, престижа, мнения сверстников, поэтому отдают предпочтение всяким чипсам

Для современного человека нервный срыв – явление, к сожалению, частое. Считается, что имеет место нервный срыв, когда нервная система человека уже не в состоянии противостоять неблагоприятным обстоятельствам. Этому предшествует какое-то сильное эмоциональное напряжение или постоянно действующий нервирующий фактор. Важно знать, как проявляется нервный срыв, чтобы вовремя принять меры к исправлению ситуации.

Диетологами разработано очень много диет, основа которых крупы. Среди них можно выделить очень простую, но эффективную гречневую диету, которую любят многие женщины. Диета на гречке дает отличные результаты, но вам не придется голодать, ведь гречневая крупа – это сытный и питательный продукт. Если вы хотите похудеть легко и без вреда для здоровья, то обязательно садитесь на гречневую диету.

Прежде всего, запор это нарушение дефекации, в результате чего опорожнение кишечника происходит не систематически с большими затруднениями. Одной из причин возникновения запора является нарушение нормального режима питания путем применения различных сомнительных диет.

При возникновении запора ни в коем случае не следует заниматься самолечением, так как это может усугубить ситуацию и тогда будет тяжелее подобрать правильное лечение, диетическое питание и установить точную причину заболевания...

До летних солнечных деньков осталось буквально пару месяцев и многие девушки уже серьезно задумываются о том, как быстро, а главное эффективно сбросить лишние килограммы и привести свою фигуру в порядок. Как оказалось, идеальное решение уже давным-давно существует — питьевая диета. Она не займет у вас много времени и особых усилий.

Основное и, пожалуй, самое главное правило питьевой диеты – перед едой обязательно выпивать 2-3 стакана теплой воды. Только спустя 20-25 минут уже можете наслаждаться приемом пищи. Однак...

Какой же ребенок не любит гулять? Солнышко за окошком и приятная погода — это отличный повод отложить на время свои дела и пойти прогуляться. Свежий воздух и небольшое путешествие обязательно улучшат ваше общее настроение и добавят позитивных нот. Поэтому не сидим дома и собираемся в путь!

Прогулка с малышом подразумевает некоторый ряд особенностей, предусмотрев которые при выходе из дома сделает прогулку беспроблемной и приятной. Рассмотрим некоторые из них.

Одним...

Для начала рассмотрим, что такое гастрит. Гастрит — это заболевание, которое возникает в слизистом слое желудка и приводит к ухудшению его функций. Это воспаление желудка и пища не переваривается так, как должна перевариваться, а это приводит к потере сил и энергии. Различают два вида гастрита: хронический и острый. Они в свою очередь бывают с пониженной, нормальной и чрезмерной кислотностью. Симптомы вовсе неприятные: отрыжка, изжога, вздутие, боли в области живота, понос, рвота… Болеют такой болезнью как взрослые, так и дети. По недавним подсчетам от этого недуга страдает 50% жителей России.

Но вс...

Каждый человек хочет быть здоровым и красивым, причём в наше время не только женщины, но и мужчины следят за своей внешностью. Отсутствие морщин, лёгкий загар, крепкое, подтянутое тело, отсутствие лишнего веса, свежий вид — говорят о целеустремленности человека, его положении в обществе, неухоженный человек, вряд ли, сможет иметь достойную работу.

Конеч...

В условиях развития современной пищевой промышленности вопрос профилактики заболеваний, таких как ожирение, стоит особо остро. Центры быстрого питания, появление не всегда полезных для здоровья продуктов, огромное количество газированных напитков с красителями приводит к сбоям в работе процессов усвоения организмом человека веществ, необходимых для поддержания нормального функционирования. В связи с этим все больше людей приходят к необходимости правильного питания.

Человеку, страдающему таким хроническим заболеванием, как язвенная болезнь желудка, огромное внимание стоит уделить на ежедневный рацион и строго соблюдать определённую диету. Известно, что без медикаментозного лечения язвенную болезнь не преодолеть, но способствовать своему организму справиться с недугом в интересах каждого больного.

Стоит учесть, что язва желудка может повлечь за собой процессы, которые будут негативно сказываться на функционировании всех остальных пищеварительных органов, поэтому стоит помнить от какой пищи лучше отказаться, а какую ввести в ежедневный рацион.