Записи с меткой: правила

Как правильно есть грибы, чтобы не отравиться

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Как правильно есть грибы, чтобы не отравиться

Как правильно обращаться с продуктом.

Эксперты рассказали, как правильно обращаться с грибами, существуют правила их сбора и последующей обработки. При соблюдении рекомендаций не произойдет отравлений, в ряде случаев они бывают тяжёлыми.

Первым следует совет не оставлять приготовление блюд из грибов на длительное время, так как через четыре часа в них начинаются процессы распада. Это может вызвать отравление, иногда со смертельным исходом. Собранные грибы следует перебрать, затем отварить, обжарить или оставить для сушки. Далее следует совет правильно срезать растения с ножки...

Читать далее »

Врачи рассказали о правилах питания в жару

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Врачи рассказали о правилах питания в жару

Диетологи напомнили, что жара может негативно повлиять на здоровье человека. Чтобы уменьшить риск, нужно пить много жидкости и вместо мяса есть рыбу, сообщает телеканал «360».
Врачи рассказали, что в жаркие дни нужно выпивать не менее трех литров жидкости. Желательно, чтобы это был белый или зеленый горячий чай. Такие напитки позволят компенсировать потерю жидкости и охладить организм.
В жару можно смело утолять жажду айраном или кефиром, а также квасом...

Читать далее »

Главный диетолог Москвы поделилась советами о готовке шашлыка

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Главный диетолог Москвы поделилась советами о готовке шашлыка

Для шашлыка не подходит замороженное мясо, а маринад лучше готовить на основе лимонной кислоты. Эти и другие советы о шашлыках дала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

В преддверии майских пикников главный столичный диетолог Антона Стародубова поделилась советами, относящимися к готовке шашлыка. В частности, она посоветовала не использовать уксус для маринования мяса. По словам диетолога, маринады на уксусе безопасны, но все же они ухудшают вкус мяса...

Читать далее »

Независимая экспертиза авто: регламент проведения и когда это нужно?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Независимая экспертиза авто: регламент проведения и когда это нужно?

Неприятные сюрпризы на дороге случаются с каждым, поэтому независимая экспертиза авто после ДТП считается востребованной услугой, считается наиболее корректным способом оценить реальный ущерб транспортного средства. Специалисты, проводящий анализ, должен обладать документы, дающие право на ведение экспертной деятельности, поэтому для решения подобных вопросов важно обращаться к профессионалам

Читать далее »

Уход за персидской кошкой

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Уход за персидской кошкой

Персидская кошка – спокойное животное. Независимо от происходящих вокруг событий, она способна долго находиться на хозяйских коленах или отдыхать в кресле. При этом она замечает происходящие в доме события и все запоминает, так что отлично знакома с привычками владельцев.

У нее флегматичный характер, а также она послушная, быстро запоминает установленные правила поведения и способна обучиться несложным командам

Читать далее »

Как питаться весной? Основные правила

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как питаться весной? Основные правила

Не секрет, что зимой многие «набирают лишнего» — этому способствует холодная погода, множество праздников и другие факторы. Но зимний жирок – только одна из проблем. Мы узнали, как лучше всего питаться весной, чтобы подтянуть фигуру и поправить здоровье.

К весне организм истощает свои запасы полезных веществ, а многие фрукты и овощи не несут должной пользы. Потому что для них сейчас не сезон. В результате мы сталкиваемся с хандрой, усталостью, частными простудами, ухудшается состояние кожи и так далее...

Читать далее »

Правила здоровой диеты ВОЗ

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Правила здоровой диеты ВОЗ

В преддверии Нового года Всемирная организация здравоохранения рассказала о принципах правильного питания.
Несмотря на то, что культура питания и вкусовые предпочтения различаются в разных странах, тем не менее, есть общие рекомендации, которые способствуют долгой и здоровой жизни.
Поскольку ни одно блюдо не содержит все необходимые питательные вещества и витамины, питаться нужно разнообразно...

Читать далее »

Основные правила футбола

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Основные правила футбола

Все соревнования по футболу, включая чемпионаты мира, проводятся в соответствии регламентом Международного совета футбольных ассоциаций (кардинальные изменения были внесены в последний раз в 1992 году). Правила во многом определяются англичанами (по одному голосу у футбольных ассоциаций Уэльса, Англии, Северной Ирландии, Шотландии) и ФИФА (обладает четырьмя голосами при голосовании), любые изменения должны быть одобрены минимум шестью голосами

Читать далее »

7 правил питания зимой, позволяющих не полнеть

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

7 правил питания зимой, позволяющих не полнеть

Зимой хочется питаться сытнее, и это закономерно. По словам диетологов, еда зимой действительно должна быть богата питательными веществами и жировыми субстанциями, чтобы тело получало энергию, позволяющую не только согреваться, но и укреплять иммунитет.

В то же время важно сохранит фигуру и не располнеть, как это часто случается зимой. Эксперты рекомендуют придерживаться определенных установок.

Первое правило питания зимой: минимизировать брожение...

Читать далее »

Диетологи назвали правила безопасного перекуса на ночь

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Диетологи назвали правила безопасного перекуса на ночь

Такой прием пищи стоит ограничить.

Практически все люди ощущают голод в вечернее время, и все реагируют на него по-разному. Кто-то поддается голоду, съедает все, что видит перед собой и ложится спать в состоянии переедания. Как правило, такие люди страдают от лишнего веса. Другая категория людей проявляет выдержку, они отказывают себе в еде и подолгу не могут уснуть по причине чувства голода.

Ответ экспертов на данный вопрос прост и сложен одновременно...

Читать далее »