Записи с меткой: продолжительность жизни

Низкокалорийная диета не увеличила среднюю продолжительность жизни макак резусов, но несколько улучшила их здоровье, утверждают американские исследователи из Национального института старения в городе Дикерсон, США.

Биологи изучали влияние диеты на здоровье макак в течение 23 лет. Животных разделили на две группы. Обезьяны из первой группы питались по крайне строгой диете, содержащей всего 70% калорий от дневной нормы, а приматы из второй могли есть столько, сколько они хотели...

Употребление два-три раза в неделю рыбы, богатой омега кислотами, способствует продлению жизни, считают американские исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.

Ученые наблюдали за состоянием сосудов и сердца у 2,6 тыс. добровольцев старше 65 лет в течение 16 лет. Оказалось, что люди с высоким содержанием омега-3 в крови в среднем жили на 2,2 года дольше, чем пациенты с низкой долей жирных кислот. Специалисты подсчитали, что для достижения положительного эффекта достаточно съедать по две порции жирной морской рыбы в неделю...

Американские ученые наконец–то смогли доказать косвенные преимущества вегетарианской диеты. Вегетарианцы живут несколько дольше любителей мяса, – утверждают авторы нового исследования.

Ученые из университета Калифорнии проанализировали рацион 73 300 мужчин и женщин, и обнаружили, что вегетарианцы имели более низкий риск смерти от любой причины, за исключением рака, по сравнению с теми, кто ел мясо.

Для исследования ученые использовали анкеты для оценки содерж...

В рационе питания современного человека каши все реже и реже бывают каши. Печально и то, что это полезное блюдо все меньше стали есть и малыши. А тем временем, специалисты Национального института рака города Роквилл (США) настоятельно рекомендуют не пренебрегать данным блюдом, так как кроме того, что оно содержит комплекса витаминов и множество полезных веществ, каши способствуют увеличению продолжительности жизни.

Наблюдения за группой доброволь...

О пользе злаков известно давно. Предыдущие исследования показали их положительное влияние на уровень холестерина и сахара в крови, за счет чего сокращался риск сердечных недугов. Также цельные злаки повышали чувство насыщения, помогая бороться с лишними килограммами.

Цельным принято считать зерно с зародышем, оболочкой и эндоспермом. Оно в отличие от обработанного может прорастать. При очищении зерна теряют витамин В, клетчатку и железо...

Споры между вегетарианцами и теми, кто не собирается отказываться от мяса и других продуктов животного происхождения, ведутся уже давно. Результаты исследования, проведенного учеными из Клиники Мейо под руководством Дениз Миллстин (Denise Millstine), добавляют несколько очков в копилку сторонников вегетарианства.

Ученые проанализировали результаты шести исследований, посвященных изучению взаимосвязи между характером питания, состоянием здоровья и продолжительности жизни...

Появились результаты глобального исследования, подтверждающего положительный эффект от растительных диет. Некоторые специалисты в области питания не рекомендуют употреблять большое количество мяса красных сортов. Как оказалось, этому есть научное обоснование.

Ученые объединили результаты шести исследований, в которых изучалось влияние растительной и мясной пищи на продолжительность жизни человека и ее качество. Всего было проанализировано состояние здоровья 1,5 миллионов человека...

Недавние исследования показали, что острая еда может продлевать человеку жизнь. Ученые проводили эксперименты в течение нескольких лет, изучая рацион человека. Проводились эти исследования в США. Выяснилось, что американцы стали чаще употреблять блюда азиатской и мексиканской кухни. Блюда именно этих стран отличаются пряностью. Почти все продукты смешиваются с различными приправами, которые добавляют пище остроты.

В настоящее время 54% амери...

Ученые из Токио полагают: секрет долголетия японцев заключается в сбалансированном потреблении злаков, овощей, фруктов, а также в оптимальном количестве рыбы и мяса в рационе. В 2005 году правительство Японии разработало схему правильного и сбалансированного питания.

Исследователи решили изучить связь между соблюдением рекомендаций правительства и смертностью. Они проанализировали данные о питании и образе жизни 36624 мужчин и 42920 женщин в возрасте от 45 до 75 лет. Участники не страдали от рака, инсульта, болезней сердца и заболеваний печени...

Новое исследование, проанализировавшее состав диет 490 000 жителдей Китая, собранных в течение семи лет, показало, что пряные и острые блюда повышают продолжительность жизни.

В исследовании, опубликованном в BMJ, говорится о том, что «регулярное потребление острой пищи было обратно пропорционально высокому показателю смертности от любых причин, в том числе и таких заболеваний, как рак, ишемическая болезнь сердца и респираторные патологии»...