Записи с меткой: вред

Важно следить за своим рационом.

Даже при полном исключении жирных продуктов у человека может возникнуть ожирение печени. Об этом рассказала терапевт и диетолог Татьяна Тарновская.

По ее словам, такой диагноз может спровоцировать не только потребление жареных и жирных продуктов, но и безжировая диета. Такой рацион вызывает снижение количества жирных кислот, в результате чего печень начинает самостоятельно синтезировать жиры, объяснила врач...

В праздники желательно не злоупотреблять спиртными напитками, чтобы не обострились хронические заболевания.

Не секрет, что спиртные напитки нужно потреблять в меру. С одной стороны, людям с определенными заболеваниями алкоголь вообще не рекомендуется употреблять, а с другой – человеку нужно знать, какие алкогольные напитки ему можно пить, а какие – противопоказаны.

Если, к примеру, у человека повышенная кислотность, то ему нельзя пить сухое вино...

Здоровье кишечника во многом определяет иммунитет человека в целом. На его работу может влиять множество факторов. В том числе то, что человек ест и пьет. Есть три напитка, которые могут навредить здоровью.

Энергетики

Если вы привыкли пить энергетики, чтобы взбодриться, пора подумать еще раз. По словам диетолога Лорен Харрис-Пинкус, энергетики богаты кофеином.

«Чрезмерное потребление кофеина может приводить к гастриту, воспалению, чрезмерной перистальтике кишечника и диареи», — отмечает Пин...

Специалистами были названы вредящие пищеварению продукты.

Некоторые продукты могут вредить пищеварению, негативно влияя на бактериальную микрофлору, предупреждают эксперты. Примечательно, что среди перечисленных ими кушаний оказался и куриный суп с лапшой. Как цитирует экспертов портал в курином супе с лапшой содержится слишком много натрия, а повышенное потребление соли связано с увеличением риска ожирения более чем на 25 процентов...

Необдуманный прием витаминов может провоцировать развитие воспалительных процессов в печени, предупреждает эксперт.

Тема недостатка витаминов в организме весной становится злободневной – считается, что после долгой зимы с ее отсутствием солнца, свежих овощей и фруктов люди почти поголовно начинают страдать от недостатка многих микроэлементов. Однако, по словам медицинского директора сервиса СберЗдоровье Владислава Мохамеда Али, хотя уровень некоторых витаминов в это время года на самом деле может быть понижен, «таких случаев не очень много»...

По словам доктора медицинских наук Алексея Ковалькова, любовь к свежевыжатым фруктовым сокам и их частое питье способны разрушить поджелудочную железу, поспособствовать развитию сахарного диабета.

Врач диетолог рассказал в Instagram, что«свежевыжатый фруктовый сок приносит организму больше вреда, чем пользы».

Ковальков отметил, что цельный фрукт и выжатый из него сок усваиваются организмом по-разному...

Продолжительность жизни напрямую зависит от работы поджелудочной железы. Это важный орган, который постоянно вырабатывает большое количество пищеварительных ферментов. Сбой в работе железы может привести к серьезным проблемам.

Сладкие газированные напитки
В сладком газированном напитке содержится большое количества сахара, который является быстрыми углеводами. Потребление их в большом количестве может привести к желчнокаменной болезни, которая, в свою очередь, довольно часто может спровоцировать панкреатит...

Если спросить обычного человека, не имеющего отношения к медицине, что хуже всего влияет на работу и здоровье печени, самым распространенным ответом будет «алкоголь».

Между тем, есть множество других привычек, которые кажутся нам довольно безобидными, но при этом могут постепенно разрушать печень и портить наше здоровье. Рассказываем, какие привычные действия могут буквально убить нашу печень – с гарантией.

Есть сладкое

Так называемая неалк...

Они не подходят для завтрака.

Известный диетолог Дэрил Джоффри посоветовал воздерживаться от перекусов бананами с утра на пустой желудок.

По словам специалиста, такой вариант завтрака – один из худших. Джоффри пояснил, что есть бананы с утра – плохая идея, поскольку фрукт на 25 процентов состоит из сахара.

«Бананы дадут вам быстрый импульс энергии, но вскоре вы устанете и почувствуете голод...

По мнению врача диетолога Томаса Фрилинга (Германия), питаться необходимо таким образом, чтобы получаемые с пищей вещества поддерживали хорошее состояние слизистой оболочки кишечника. Некоторые продукты могут ее «отравлять», предупреждает он.

Люди, которые длительное время питаются неправильно, более подвержены кишечным заболеваниям, сообщил врач изданию Focus. Немецкий специалист подчеркивает, что «неправильные» продукты могут «отравлять» кишечник, активизируя в его микрофлоре размножение вредных бактерий, ведущее к сокращению содержания полезных микроорганизмов...