Записи с меткой: здоровье

Нервная система является одной из наиболее хрупких систем организма. Постоянные стрессы и эмоциональные переживания изматывают ее, приводя к психозам, неврастениям и депрессиям. Не последнюю роль в возникновении заболевания играет дефицит минерала магния – он является одним из «ключевых игроков» в регуляции возбудимости нервной системы.

Кто же не любит вкусно поесть? Копчености, соленья, продукты жареные в ароматном масле являются соблазном многих. Правда, бывает и наоборот, не прекращающиеся диеты, листья салата и зеленый чай становятся основным рационом девушек, желающих быстро похудеть. К сожалению, все перечисленные выше продукты не относится к здоровой пище. И если постоянно баловать себя и близких такими вкусностями или ограничивать в еде, можно заработать гастрит.

Масла в наше время стали незаменимой частью ухода за лицом, волосами и даже телом. Они помогут увлажнить кожу, восстановить волосы, избавиться от целлюлита.

К тому же масла активно используют для массажа, они насыщают кожу особыми веществами и необходимыми витаминами.

Масла различают эфирные и базовые. Эфирные масла используют только с базовыми маслами, добавляя в базовое (жожоба, масло ростков пшеницы). Главное в любых маслах — их качество.

Разбе...

Современная жизнь имеет большую скорость. Женщинам не хватает времени на то, чтобы ухаживать за ногами. Пренебрежение здоровьем ног приводит к тому, что девушкам приходится тратить большие средства на лечение проблем с ногами.

Ради элегантности некоторые девушки готовы носить красивые туфли на высоких каблуках 8, 9 и даже 10 часов. Длительное ношение обуви с высокими каблуками приводит к головокружению. Некоторые дамы покупают красивую обувь, которая предназначена для девушек с другой формой ног. Ремешок такой обуви часто режет ноги. Ноги от такой обуви начинают болеть и воспаляются...

Женщина начинают беспокоиться о состоянии своей кожи лишь, когда начинают замечать какие-то серьезные изменения. Первые морщинки становятся для них тревожным звоночком к близкой старости. Чтоб избежать таких неприятных неожиданностей, необходимо ознакомиться с основными причинами, которые способствуют старению женской кожи.

1. Дым от сигарет.

Неважно, находится девушка в компании курящих или курит сама...

Здоровье – это важная ветка нашего бытия, и как мы будем за ним следить, такой будет и результат. Вы, наверное, мечтаете о сияющей улыбке, но стараетесь, и нечего не выходит. Не впадайте в отчаянье! Данная статья подскажет, что нужно делать для поддержания зубов и ротовой полости в порядке.

Небезызвестно, что все люди любят вкусно покушать. Пока человек молод, он не задумывается о своем здоровье, но с возрастом все ошибки напоминают о себе. А если болит желудок, то весь мир не мил, ведь нельзя ни поесть, ни попить, ни отдохнуть, ни поспать, ни полежать…

Как братья и сёстры могут заботиться о своих престарелых родителей вместе.

Уход за пожилыми родителями никогда не бывает лёгким. Это требует много терпения и усилий. Награда достигается, однако, это стоит усилий. Вместо того чтобы, делать это в одиночку, следует принять помощь братьев и сестёр, так как их поддержка может дорогого стоить. Есть семейные стратегии, позволяющие быть ближе к своей семье, а также обмениваться обязанностями. А в то время, когда вы находитесь на работе, о вашем близком может позаботиться

Избыточный вес надолго освоился в телах жителей планеты Земля. Причиной тому явились рост использования пищевых добавок, снижение активности, снижение качества и количества сна, постоянные стрессы и переживания и многие другие факторы, так или иначе ухудшающие наше здоровье и внешний вид. Бороться с проблемой советуют ограничением питания, увеличением времени сна и, конечно, физической активностью. Но вот каким именно видом спорта заняться каждый выбирает сам.

Важность санитарного просвещения общеизвестна. Знания в области охраны здоровья, вопросах гигиены нужны не сами по себе, а как основа для реализации их в своем поведении. Все виды воздействия хороши, среди них и методы печатной пропаганды