Вздутие живота: когда идти к врачу?

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Вздутие живота: когда идти к врачу?

Вздутие живота часто оказывается результатом нездоровых пищевых привычек, но в некоторых случаях это говорит о более серьезной проблеме, требующей обращения к врачу.

Узнать вздутие живота нетрудно, это состояние сопровождается характерными симптомами, заметными не только по неприятным, болезненным ощущениям, но и на глаз. Диетолог Василиса Пономарева рассказала в беседе с «МедикФорум», какие пищевые привычки часто скрываются за вздутием живота.

Слишком много соли. Избыточное потребление натрия заставляет организм задерживать воду, что может вызвать вздутие живота.

«Попробуйте уменьшить потребление соли, если вы постоянно испытываете вздутие».

Большое количество углеводов. В основном вздутие вызывают простые углеводы – хлеб, конфеты, выпечка, безалкогольные напитки. Они также могут провоцировать задержку жидкости.

Переедание. Если желудок растягивается из-за большого количества пищи, вы, скорее всего, почувствуете вздутие живота, – предупреждает диетолог.

Пристрастие к газированным напиткам. Пузырьки газа в таких напитках тоже могут поспособствовать вздутию живота. Кроме того, большинство газированных напитков содержат сахар, который может удерживать воду в тканях.

Запор. Еще одна причина, по которой вы можете постоянно чувствовать вздутие живота, заключается в плохом опорожнении кишечника. К появлению запора, в том числе, приводит недостаточное употребление воды, внезапные изменения в ежедневном рационе, стресс.

Непереносимость молочных продуктов. Многие люди не осознают, что страдают непереносимостью молока, иногда развивающейся с возрастом. Когда тело не может переваривать молочный сахар (лактозу), это вызывает боли и вздутие.

Избыток жира. Телу требуется много времени на расщепление жиров, и если человек злоупотребляет жирным, то может пострадать от вздутия.

Когда нужно обращаться к врачу? Диетолог рекомендует обратиться к врачу, если наряду со вздутием чувствуется сильная слабость, внезапно исчезает аппетит и происходит снижение веса. Другие тревожные и требующие консультации симптомы – лихорадка, боли в животе или кровь в стуле.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>