Преимущества массажа

Массажная терапия является видом альтернативной медицины, которая набирает популярность быстрыми темпами. Выросли не только области, в которых применяется массаж, но и количество массажистов, массажных студий и клиник, которые предлагают массаж. Нет никаких сомнений, что большинство людей хотели бы получать эту услугу. Он не только помогает чувствовать себя хорошо и расслаблять тело, разум и дух, но на самом деле это еще и исцеление тела, мышц и мягких тканей.

Хотя массаж является дополнительной и альтернативной медицины, он становится частью медицинского мира. Массаж имеет множество настроек, в том числе фитнес-клубы, медицинские клиники, кабинеты врачей, частные офисы, дома престарелых, спортивных сооружений и больниц. Лечебный массаж используется в сочетании с другими медицинскими профессиями, такими как мануальная терапия, иглотерапия, ЛФК, персональные тренировки и спортивных тренеров.

Лечебный массаж восходит к эпохе до н. э., к эпохе древних цивилизаций, таких как греческая, римская, индийская, китайская, японская, египетская и месопотамская. Сейчас массаж распространен во всем мире. В Китае массаж является частью их первичной медицинской помощи и преподается в медицинских учебных заведениях. Массаж был введен в США в 1800-х годах. Однако его развитие в американской медицине было медленным. В начале 1900-х годов влияние массажа уменьшается за счет технологических достижений в медицине, однако массаж восстановил свою репутацию в начале 60-х и 70-х годов, когда профессиональные спортсмены стали использовать массаж по заведенному порядку здравоохранения. Один огромный сдерживающий фактор для массажа в качестве альтернативной медицины и профессии — это существование сомнительных персонажей, которые использовали массаж для рекламы сексуальных услуг.

Покупка и продажа сексуальных услуг является незаконными в США и ряде других стран. Поэтому, используя прикрытие массажа, массажные салоны предлагают сексуальные услуги. На некоторое время массаж стал печально известным из-за этого вида услуг, который повредил ее репутации. Однако массажисты медленно, но верно восстановили репутацию массажа в качестве терапевтического лечения.

Сейчас массаж — это огромная индустрия с тысячами школ, поликлиник и терапевтических работ, а также лицензирования и аттестации в каждом государстве. Сегодня, когда вы упоминаете массаж, люди не думают о сексуальных услугах, а скорее о расслабляющем и приятном опыте. Массаж восстановил уважение к нему как к искусству исцеления.

Обычный человек скажет вам, что массаж включает в себя втирание в тело лосьона или крема, который расслабляет и помогает чувствовать себя хорошо. Эта интерпретация массажа. Массажисты воздействуют на мягкие ткани тела, чтобы улучшить функции, способствуют расслаблению, уменьшают спазмы мышц, боли и воспаление, уменьшают нервное напряжение, увеличивают диапазон движений и гибкость суставов, уменьшают кровяное давление, улучшают осанку, успокаивают нервную систему и улучшают кровообращение.

Массаж включает манипуляции руками с мягкими тканями путем давления, напряжения, движения и вибрации. На основе конкретных проблем пациента определяют области, которые массажист будет прорабатывать. Методы могут быть применены через руки, пальцы, локти, колени, предплечья или ноги, в зависимости от вида массажа. А также определение специфических тканей, будь то мышцы, сухожилия, связки, кожа, суставы, соединительные ткани, лимфатические сосуды или органы. Существуют многочисленные виды и техники массажа. Некоторые из наиболее распространенных методов включают аюрведический массаж, массаж глубоких тканей, спортивный массаж, миофасциальный релиз, точечная терапия, рефлексотерапия, лечебный массаж, шведский массаж, стоун-массаж, тайский массаж и шиацу. В дополнение к технологии, существует несколько различных ударов, что массажист должен использовать такие, как поглаживание, растирание, разминание, мобилизация, триггерная терапия, нервно-мышечный, мануальный лимфодренаж.

Автор: Екатерина Петрова