Записи с меткой: питание

Зверобой продырявленный незапамятных времен используется в народной медицине.

Трава зверобоя содержит красящие вещества, флавоновые соединения, эфирное масло, эфир изовалериановой кислоты, дубильные вещества, каротин, цериловый спирт, холин, органические кислоты, минеральные соли, следы алкалоидов.

Трава оказывает вяжущее, кровоостанавливающее, противовоспалительное, болеутоляющее, антисептическое, ранозаживляющее, мочегонное, желчегонное действие, улучшает аппетит...

Ни одна тема не вызывает столько споров и разногласий, как правильное питание. Нам постоянно говорят о вреде или пользе того или иного продукта, а так же выдумывают кучу «правил», которые нужно выполнять: не пить во время еды, проводить очищение организма или отказаться от углеводов.

Правильное питание — это когда ты не только знаешь, что съесть, но и знаешь, когда лучше все это съесть. Широко известен тот факт, что свежевыжатый цитрусовый сок не стоит пить натощак. Однако, им список опасных для желудка продуктов не ограничивается...

Терапевт Александра Белова советует держать под контролем свое употребление красного мяса и алкоголя.

Кишечник усердно работает каждый день, поэтому очень важно защищать пищеварительный орган и избегать продуктов, разрушающих кишечную флору. Об этом в беседе с «МедикФорум» сказала врач-терапевт Александра Белова. По словам терапевта, нужно всегда стремиться к тому, чтобы поддерживать здоровую микрофлору кишечника, не допускать размножения патогенных бактерий, способных разъедать слизистую оболочку тракта. Терапевт Белова заявила, что некоторые типы продуктов при чрезмерном потреблении могут разрушить здоровую кишечную микрофлору...

По словам хирурга Артема Косова, алкоголь и жирная еда на летних пикниках способствуют развитию панкреонекроза.

Говоря о риске панкреонекроза из-за летних пикников, Косов сообщил, что данная патология является осложнением острого панкреатита. При панкреонекрозе происходит омертвление тканей в поджелудочной железе. Заболевание требует серьезного лечения операции. Впоследствии перенесшим панкреонекроз людям приходится на протяжении всей жизни употреблять ферменты, а также придерживаться строгой диеты...

Гастроэнтеролог Лилия Козловская советует не употреблять йогурт на голодный желудок.

Врач рассказала о продуктах, которые вредно есть на голодный желудок.

Цитрусовые. По словам гастроэнтеролога Лилии Козловской, цитрусовые плоды содержат много витаминов, но также содержат много кислоты. Это может привести к изжоге, если в желудке еще нет буферного содержимого для ее поглощения.

Сырые овощи. Овощи полезны во многих отношениях, но желудок бунтует, если они поедаются натощак...

Гастроэнтеролог Лилия Козловская советует не употреблять йогурт на голодный желудок.

Врач рассказала в беседе с «МедикФорум» о продуктах, которые вредно есть на голодный желудок.

Цитрусовые. По словам гастроэнтеролога Лилии Козловской, цитрусовые плоды содержат много витаминов, но также содержат много кислоты. Это может привести к изжоге, если в желудке еще нет буферного содержимого для ее поглощения.

Сырые овощи...

Специалисты Роскачества вместе с врачом-гастроэнтерологом Юлией Куликовой разобрали основные правила питания и особенности рациона при гастрите.

По словам специалиста, гастрит — одно из самых распространенных заболеваний.

Врач перечислила основные правила питания при заболевании:

блюда должны быть варёными, приготовленными на пару или запечёнными без корочки;
не следует есть очень горячую и очень холодную еду, она должна быть тёплой, чтобы организм не тратил ресурс на разогрев ...

Неправильное питание может способствовать развитию сахарного диабета 2 типа. Поэтому определённые виды пищи лучше всего совсем исключить или хотя бы ограничить.

Красное и переработанное мясо. В таком мясе есть соединения, которые способствуют развитию сахарного диабета. Все эти вещества или конечные продукты этих соединений связаны с воспалением, окислительным стрессом, прямым повреждением клеток или комбинацией процессов. Это всё приводит к резистентности к инсулину...

Кишечник выполняет важные функции организма: он переваривает пищу, забирая из нее полезные микроэлементы. Поэтому вся пища, которая попадает в организм, сильно влияет на этот орган. Она же может стать причиной многих болезней.

Переработанное мясо

Продукты с переработанным мясом: колбаса, сосиски, мясные полуфабрикаты. Опасны для кишечника из-за наличия консервантов.

На протяжении шести лет ученые анализировали анкеты испытуемых, в том числе данные об их образе жизни и здоровье...

Кардиолог, доктор медицинских наук Ольга Бокерия в своем Telegram-канале рассказала о личных лайфхаках по питанию. Специалист посоветовала выпивать утром воду с лимоном. Многие опасаются, что при повышенной кислотности (или при поражении ЖКТ) из-за кислот в составе лимон может усугубить ситуацию. Однако этот кислый продукт подвергается преобразованию при попадании в организм, делая состав внутренней среды более щелочным.