Записи с меткой: запор

Не стоит считать запор проблемой людей среднего и старшего возраста, от него порой мучаются и совсем молодые люди, несколько дней подряд не посещающие туалет. К счастью, существуют простые и доказавшие свою эффективность способы решить эту проблему.

В первую очередь, следует установить, что вообще является нормой посещения туалета по-большому для каждого человека. Кому-то требуется делать это один-два раза в день, кто-то довольствуется одним походом в туалет раз в два-три дня...

Не всегда задержка стула – это показатель серьезных нарушений организма. Если запоры происходят редко, можно справиться с ними при помощи народных средств, одним из которых считается употребление свеклы.

Свеклу можно назвать самым полезным корнеплодом, так как ее витаминный состав превосходит другие овощи. За слабительный эффект в свекле отвечает нерастворимая клетчатка, которая помогает выводить токсины из организма.

Грубые пищевые вол...

Запор – отсутствие стула в течение более чем 24 часов, или дефекация происходит, но после нее остается чувство неполного опорожнения кишечника.

У здорового человека частота опорожнения кишечника зависит от питания, привычек и образа жизни. Люди, которые страдают запорами, часто жалуются на хроническую усталость, неприятный привкус во рту, чувство тошноты, снижение аппетита.

При запоре в первую очередь необходимо установить его причину...

Гастроэнтеролог Ольга Евдокимова рассказала, как можно победить запор, не прибегая к помощи таблеток. Об этом она рассказала в своем Instagram.

Медик отметила, что чаще всего проблемы со стулом появляются из-за нарушения триады «вода, движение, клетчатка». Она обратила внимание на то, что, если человек не выполняет одно из условий, нужно его восполнить прежде, чем бороться с проблемой другими способами.

При этом нужно убедиться, что проблема не связана с заболеваниями в о...

Считается, что у человека запор, если он не может опорожнить кишечник в течение семидесяти двух часов или дольше.

У каждого своя «частота» посещения туалета (в зависимости от возраста, веса, вида диеты), но если эта «частота» резко меняется, и дефекация происходит раз в три дня или реже, можно говорить о запоре.

Многие считают, что эта проблема не слишком серьезная, но она может перейти в хроническую (а это уже опасно) или сигнализировать о каком-либо заболевании...

Немецкий фитнес-тренер Виола Лекс назвала десять лучших домашних средств от запора. При этом она рекомендует в случае длительного дискомфорта в области живота обязательно обращаться к врачам.

Специалист отметила, что спровоцировать запоры могут неправильное питание с малым количеством клетчатки, недостаток физической нагрузки и нехватка жидкости. В такой ситуации следует подумать об изменении образа жизни. Однако побороть недуг в краткосрочной перспективе можно при помощи домашних средств...

Затруднение опорожнения кишечника — это распространенная проблема. Самый простой способ решить проблему просто и быстро — использовать слабительные лекарства, но есть и другой способ. «Рамблер» узнал, как справиться с проблемой без приема лекарств.

Специалист-гастроэнтеролог высшей категории, кандидат медицинских наук Валентина Лупанова рассказала, что может помочь при запоре.

Пейте воду

Вода необходима организму, обезвоживание вполне может стать причиной запор...

По словам испанских диетологов, проблему запора возможно решить с помощью сбалансированного рациона, некоторые продукты идеально справляются с этим нарушением.

Специалисты назвали идеальные продукты для борьбы с запором, пишет издание La Gaceta. Испанские медики констатируют, что запор является все более распространенным расстройством пищеварения у современных людей.
ВОЗ определяет запор количеством менее трех дефекаций в неделю...

Запор — очень распространенная проблема, которая возникает из-за вредных привычек, неправильного питания, приема определенных лекарственных препаратов и плохого пищеварения. У большинства людей запор случается лишь иногда, но есть и те, у кого такое состояние наблюдается практически постоянно. К счастью, существует несколько натуральных средств со слабительным эффектом, которые помогут решить эту «неудобную» проблему максимально быстро и просто...