Как улучшить пищеварение: натуральные средства

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как улучшить пищеварение: натуральные средства

С проблемами пищеварения сталкивался каждый из нас. Изжога, вздутие и метеоризм – все эти симптомы вызывают дискомфорт и портят нам жизнь. Чтобы их устранить существует много различных методов, среди них и натуральные продукты.

1. Семена льна – содержат клетчатку, поэтому их часто используют для лечения. Они выделяют слизь, которая защищает кишечник от раздражения. Масло льна – отличное слабительное средство.

2. Сухофрукты – положительно воздействуют на работу пищеварительной системы, а все потому, что в них много клетчатки.

3. Корень сельдерея – улучшает пищеварительный процесс. Чтобы приготовить целебный отвар, надо измельчить несколько грамм корня сельдерея, залить горячей водой (1 л), отвар должен настаиваться целую ночь. Утром процедить и употреблять 3 раза в день по 1 ст. ложке.

4. Тмин и майоран – прекрасное средство, помогающее одолеть многие проблемы, связанные с плохой работой пищеварительной системы. Возьмите семена тмина и майорана (по 1 ст. л), залейте их горячей водой (1 стакан). Отвар должен настояться десять минут. Полученное средство пейте утром и перед сном.

5. Чай с семенами кориандра, фенхеля и аниса — справится с коликами и метеоризмом.

6. Корень лопуха – целебное средство для пищеварительной системы. Измельченный корень лопуха (1 стол. л) залейте молоком (1 стакан), проварите пятнадцать минут и принимайте перед едой. Данный отвар прекрасно обволакивает слизистую кишечника и успокаивает.

7. Красное вино, мед и алоэ – нормализуют работу желудка и улучшают обмен веществ. Все ингредиенты необходимо смешать в стеклянной таре и поставить в прохладное место на пару дней. Употреблять ежедневно по 1 стол. л. перед трапезой.

В настоящее время самостоятельно открыть ООО не так просто как может показаться на первый момент. Лучше всего услуги регистрации фирмы отдать в руки профессионального юриста, а не заниматься самостоятельно.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>