Записи с меткой: аппетит

Аппетит приходит во время попадания еды в желудок

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Аппетит приходит во время попадания еды в желудок

Выработку гормона голода грелина запускает не наш мозг, а собственно съеденный обед, точнее его жировая составляющая. И чем больше мы едим, тем больше этого гормона производится.

Новое исследование, проведенное сотрудниками университета Цинциннати (University of Cincinnati, США), показало, что гормон голода грелин активизируется жирами из продуктов питания, а не внутренними процессами организма, как считалось ранее. Так происходит, чтобы оптимизировать пищеварение и поддержать запасы жира в организме...

Читать далее »

Невозможно оторваться: эксперты рассказали о добавках, которые повышают аппетит

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Невозможно оторваться: эксперты рассказали о добавках, которые повышают аппетит

Эксперты из США проанализировали добавки с так называемыми «усилителями вкуса», и рассказали, каким образом такая еда заставляет нас переедать.

Широко известно, что производители долго работают над особыми рецептами своей продукции, которая бы работала по типу «вознаграждения», то есть активировала в мозге нужную нейронную сеть — она вызывает эйфорию и подавляет чувство сытости. Результат радует производителей и плохо сказывается на объеме талии потребителей. Покупают продукт чаще, переедают, и как следствие, страдают ожирением...

Читать далее »

Воздействие на «маятник аппетита» поможет худеть без диеты

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Воздействие на «маятник аппетита» поможет худеть без диеты

Психологи рассказали о том, как декодирование так называемого «маятника аппетита» защищает человека от переедания. А это дает возможность терять лишние килограммы без всяких диет.

Известный психолог из Бристоля доктор Хелен Маккарти создала теорию «маятника аппетита», с помощью которого можно понять, как много пищи в реальности требуется нашему организму. За счёт этого маятника также можно похудеть, не особо ограничивая себя в питании. Сделать это позволят регулярные тренировки, приучающий человека получать пищу в определённые отрезки времени, не доводя до сильного голода, который часто приводит к перееданию...

Читать далее »

Неприятный запах пищи способствует похудению, снижая аппетит

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Неприятный запах пищи способствует похудению, снижая аппетит

Эксперты объяснили, как ароматы способны влиять на аппетит. В ходе лабораторных исследований с использованием мышей ученые смогли найти методику «выключения» чувства голода.

Вопрос оптимального пути для избавления от лишнего веса давно волнует как обычных обывателей, так и ученый мир. Оказалось, найти ответ можно, изучая воздействие на человека ароматов. Проведя лабораторные эксперименты на подопытных мышах, ученые сумели выявить механизм «отключения» желания поесть. Сначала животных подвергли суточной голодовке, после истечения 24 часов без пищи грызуны довольно много времени тратили на насыщение...

Читать далее »

Приятного аппетита: принципы раздельного питания

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Приятного аппетита: принципы раздельного питания

С начала прошлого столетия стало модно питаться раздельно. Диета приобрела популярность после того, как её изобрёл натуропат Герберт Шелдон. И с тех пор она не утрачивает своих позиций.

В этом материале мы расскажем, что такое раздельное питание и каковы его основные принципы.

Что такое раздельное питание

Раздельное питание было изобретено в 1928 году. С того момента немало известных учёных и медиков успели раскритиковать эту систему, в то время как другие находили настоящую пользу в таком питании...

Читать далее »

Миллионы людей переносят ген худобы, отключающий аппетит

Рубрики: Заболевания ЖКТ  Нет комментариев

Миллионы людей переносят ген худобы, отключающий аппетит

Это открытие ученых имеет чисто практическое значение. Оно может привести к созданию таблеток от лишнего веса.

Британские ученые выяснили, что в одной только их стране существует почти 4 млн человек, который вряд ли когда-нибудь прибавят в весе. А всё из-за того, что в их организме имеется специфический ген худобы, подавляющий аппетит. Сотрудники Кембриджского университета ранее в этом году доказали, что существуют действительно от природы худощавые люди, которым не нужно следить за своим весом. Как правило, они вызывают жгучую зависть у окружающих. И вот теперь найден тот самый ген, за который им можно сказать спасибо...

Читать далее »

Диетологи назвали продукты, вызывающие «зверский» аппетит

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Диетологи назвали продукты, вызывающие «зверский» аппетит

Эти диетические продукты могут вызвать сильное чувство голода.

Переход на правильное питание не кажется нам таким пугающим, когда мы вспоминаем об изобилии вкусных продуктов, об исключительной пользе которых буквально кричат на каждом углу.

К сожалению, все далеко не так просто: увы, но надоевшая нам еще в детстве избитая истина о том, что не все вкусное обязательно полезно, в случае с так называемыми диетическими продуктами, как никогда, требует упоминания...

Читать далее »

Как уменьшить аппетит?

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Как уменьшить аппетит?

Систематическое переедание приводит к ожирению и серьезному нарушению здоровья. Острое чувство голода провоцируется многими факторами. Нездоровый аппетит вызывается стрессом, бессонницей, гормональными нарушениями и психологическими расстройствами. Необходимо научиться контролировать рацион питания с помощью полезных продуктов и специальных методик. МедикФорум выяснил, как можно контролировать свой аппетит.

Чем опасно переедание?...

Читать далее »

Ученые выяснили, как алкоголь повышает аппетит

Рубрики: Новости  Нет комментариев

Ученые выяснили, как алкоголь повышает аппетит

Действие алкоголя на аппетит заметно и невооруженным глазом. Но только недавно ученые из Великобритании смогли выяснить механизм, который содействует повышению аппетита при приеме алкоголя.

Новое исследование показало, что алкоголь активирует определенный белок в головном мозге, который напрямую связан с аппетитом. Это объясняет, почему спиртное может действовать в качестве триггера, стимулирующий волчий голод.

Для того чтобы это выяснить, ис...

Читать далее »

Врачи подсказали, как обуздать сильный аппетит

Рубрики: Лечебное питание  Нет комментариев

Врачи подсказали, как обуздать сильный аппетит

Сильный аппетит и постоянная тяга к еде являются основной проблемой людей, которые пытаются избавиться от лишнего веса.

Непрекращающееся чувство голода и неправильный выбор продуктов являются факторами, которые мешают нам похудеть. Далеко не все знают об этом.

Безусловно, сильный аппетит и тяга к пище проявляются у каждого из нас по-разному. Но практически всегда это негативным образом сказывается на метаболизме и способности нашего организма сжигать калории...

Читать далее »